УТРО как инструмент настройки дня

Когда в мою жизнь пришло знание о природе человека, о счастливой жизни, когда я начала заниматься духовными

Показать полностью

практиками, первым делом на физическом плане изменился мой режим дня и питания. Сейчас хочу рассказать немного именно о той части дня, которая просто мистическим образом способна изменить ход нашей жизни – это утро! Никаких заумностей, просто поделюсь своим опытом (даже видео сняла для Вас, ну, для большего чувства, вот делать нечего, да). Итак, давным-давно жилось мне чудесно при чудесно: спала я до 9, ела утром как в последний раз, слово «зарядка» для меня было из словаря ботаников, а что, и так здорова-молода! Да ещё и фигура от стройного папы! В душ – ду ну…это только в рекламе «Dove» тёти по утрам в пене по часу стоят, а мне и зубы почистить хватит. И вот знаете, жила же!))) Всё хорошо было, да вот только стоило мне попробовать нечто иное на вкус, как я поняла, что то была редька, а сейчас на столе моём мёд! Всё познаётся в сравнении. В прошлой статье я писала про мои три недели погружения в сумасшедшую жизнь с крушением всего режима дня напрочь, до сих пор не могу восстановиться, зато какие выводы делаю! Так вот, это крушение мне и дало вспомнить мою прошлую жизнь – как тяжело было по утрам, что оказывается настроение может портится само, и чувство лени это что-то от тебя не зависящее и тобой не контролируемое. Кошмар! А всего-то дольше сплю, молиться не успеваю и йогу не делаю. В общем, поняла я что без идеального утра –НИКУДА! Если утро идеальное – то и день такой-же! Всё спорится, ладится, нет гнева, раздражения, грусти внезапной, лени! На душе светло и радостно! А какое же моё идеальное утро))) И расскажу и покажу немножко!)

Подъём мой колеблется от 4.30 до 5.30 в зависимости от сезона (зимой встаю позже, но, на самом деле бывает и как летом просыпаюсь). Это время принадлежит гуне благости, и просыпаясь рано, наш день пропитывает именно эта гуна. Кто рано встаёт - тому Бог подаёт. Помните) Первым делом после подъёма в душ! Вода снимает утреннюю "тупость" и делает из овоща человека! После душа я беру швабру в руки и быстренько протираю полы в доме - дом живой и тоже не прочь помыться ото сна.

ПОСМОТРИТЕ ЕЩЕ

Бумбокс - Полна Full HD
Просмотров: 177794
Вирус Ты меня не ищи
Просмотров: 2655085
Для корректного отображения сайта включите JavaScript!
Для корректного отображения сайта обновите браузер: